เมื่อร่างกายขาดคอลลาเจน จะเป็นเช่นไร

ริ้วรอยและผิวหนังที่ร่วงโรย สาเหตุหลักเกิดจาการขาดคอลลาเจน
คอลลาเจนทำหน้าที่เปรียบเสมือน เบาะที่รองรับเส้นใยอิลาสตินในชั้นผิวหนัง เมื่อใดก็ตามที่มันยุบตัวลงปริมาณน้ำในชั้นผิวหนังลดต่ำลง ขาดความกระชับ และนั่นคือสาเหตุการเกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยตามมา ทำให้ผิวหนังเกิดความหมองคล้ำ รวมถึงอัตราการเผาผลาญในร่างกายลดลงด้วย

ความเสียหายของเส้นผม
เมื่อหนังศีรษะขาดคอลลาเจน เส้นผมก็จะแข็งกระด้างและเป็นสาเหตุให้เกิดอาการผมร่วง หรือยาวช้าผิดปกติ เส้นผมมีขนาดเล็กลง ขาดง่ายและแตกปลาย สุดท้ายเส้นผมก็จะขาดความชุ่มชื้นเงางามในที่สุด

เล็บขาดความเงางามและเปราะหักง่าย
คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหนึ่งของเล็บ แต่บ่อยครั้งเล็บมักถูกทำลายด้วยแสงแดด โดยเฉพาะเล็บที่ขาดคอลลาเจนจะทำให้เล็บเปราะบาง และหักง่าย คนที่ชอบทาเล็บเป็นประจำก็จะทำให้คอลลาเจนในเล็บถูกทำลาย

ความดันเลือดสูงและเส้นเลือดอุดตัน
อาจกล่าวได้ว่า “ความชรามีสาเหตุมาจากเส้นเลือด” เส้นเลือดมีส่วนสำคัญมากต่อร่างกายเรา ถ้าปริมาณคอลลาเจนในเส้นเลือดไม่พอ จะทำให้ความยืดหยุ่นของเส้นเลือดลดลง คลอเลสเตอรอลและเกล็ดเลือด ก็จะเกาะติดอยู่บริเวณผนังหลอดเลือด ทำให้เส้นเลือดฝอยอุดตันหรือบวมได้ง่าย จนกระทั่งเส้นเลือดแตก นอกจากนั้นเส้นเลือดที่ขาดความยืดหยุ่นจะทำให้เส้นเลือดแข็ง อาจทำให้ความดันเลือดสูงและก่อให้เกิดอาการเส้นเลือดอุดตันได้

กระดูกและข้อต่อเสื่อม
ระหว่างข้อต่อของกระดูกมีกระดูกอ่อนหุ้มอยู่ ทำหน้าที่ช่วยในการประคับประคองกระดูกทั้งสองท่อนไว้ ในกระดูกอ่อนมีส่วนประกอบกว่าครึ่ง ก็คือคอลลาเจน หากร่างกายขาดคอลลาเจนจะทำให้ความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนลดลง เป็นสาเหตุอาการปวดตามข้อและหลัง เนื่องจากกระดูกเกิดการเสียดสีกันเอง คอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบในกระดูกทำหน้าที่เสริมความแข็งแรง ดังนั้น ถ้าร่างกายขาดคอลลาเจนจะทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุนและเปราะหักง่าย

ความสามารถในการมองเห็นลดลง ฟันเสื่อม
เลนส์ตาและลูกตามีส่วนประกอบของคอลลาเจนอยู่มาก หากปริมาณคอลลาเจนลดลงจะเป็นปัจจัยที่ทำให้ดวงตาพล่ามัว นัยน์ตาเหลือง หรือในกรณีที่รุนแรงพบว่าเป็นโรคต้อกระจก นอกจากนี้ คอลลาเจนยังมีความสำคัญในการปกป้องฟัน ถ้าฟันขาดคอลลาเจนจะทำให้ฟันโยกเป็นโรคเหงือกอักเสบ เป็นหนองหรือโรคปริทันต์ (โรครำมะนาด)

– เส้นผมเล็กลง

– ผิวเล็บไม่เรียบ

– มักจะปวดตา (ล้า)

– มีรอยเหี่ยวย่น ผิวแห้ง

– เหนื่อยง่าย

– เคี้ยวของแข็งแล้วปวดฟัน

– ปวดข้อต่อเอว หัวเข่า

– มักจะมีอาการความดันเลือดสูง

– แผลหายยาก แม้จะเป็นแผลเล็กๆ

– กระดูกเปราะ

**หากพบว่ามีอาการข้างต้นก็แสดงว่าเป็นอาการของวัยชราได้เกิดขึ้นแล้ว แม้เพียงแต่ประการเดียวข้างต้นก็สงสัยได้ว่าร่างกายกำลังขาดคอลลาเจน

Credit https://www.beautysanta.com/คอลลาเจนวุฒิศักดิ์/